بدلة الساونا هي بدلة رياضية مصممة لتحفيز الجسم على التعرق بشكل أكبر أثناء ممارسة التمارين الرياضية أو الأنشطة البدنية. مصنوعة من مواد مثل البلاستيك أو المطاط التي تحتفظ بالحرارة داخل الجسم، مما يزيد من درجة حرارته ويساعد على حرق الدهون بشكل أسرع.

البدلة مفيدة للأشخاص الذين يريدون فقدان الوزن بشكل مؤقت، أو لتنظيف الجسم من السموم عبر التعرق الزائد. يفضل استخدامها بحذر وعدم المبالغة في ارتدائها لفترات طويلة، لأن ذلك قد يؤدي إلى الجفاف.